邓剡（1232-1303）又名光荐，字中甫，又号中斋，庐陵（今江西吉安）人。
景定三年（1262）进士，为文天祥门友。
剡以诗名世，江万里屡荐不就，后随天祥赞募勤王。
宋末，元兵至，携家入闽。
端宗即位，广东制置使赵潽晋辟为斡办官，荐除宣教郎、宗正寺簿。
祥兴元年（1278）六月，从驾至硅山，除秘书丞，兼权礼部侍郎，迁直学士。
宋亡，投海者再，元兵打捞之，不得死。
元将张弘范礼致之，与文天祥同押北上，舟中唱和。
有诗集名《东海集》，天祥为序。
至建康以病留，天祥赋诗别之。
久之，得放归。
张弘范卒后，其子张珪袭父职，于至元十九年（1282）迎邓剡师事之二十三年（1286），程钜夫以侍御史行台至金陵，邓剡有《烛影摇红》词贺其得子。
卒于大德七年。
《南宋书》、《宋史翼》有传。
《中斋集》。
赵万里《校辑宋金元人词》有《中斋词》一卷。
【浪淘沙】
疏雨洗天清。
枕簟凉生。
井桐一叶做秋声。
谁念客身轻似叶，
千里飘零？
梦断古台城。
月淡潮平。
便须携酒访新亭。
不见当时王谢宅，
烟草青青。
水天空阔，恨东风不借、世间英物。蜀鸟吴花残照里，忍见荒城颓壁。铜雀春情，金人秋泪，此恨凭谁雪。堂堂剑气，斗牛空认奇杰。
那信江海余生，南行万里，属扁舟齐发。正为鸥盟留醉眼，细看涛生云灭。睨柱吞嬴，回旗走懿，千古冲冠发。伴人无寐。秦准应是孤月。
【唐多令】
雨过水明霞，
潮回岸带沙。
叶声寒，飞透窗纱。
堪恨西风吹世换，
更吹我，落天涯。
寂寞古豪华，
乌衣日又斜。
说兴亡，燕入谁家？
惟有南来无数雁，
和明月，宿芦花。
瑶尊蘸翠。短长亭送别，风恋晴袂。腊树迎春，一路清寒，能消几日羁思。霜华不惜阳关柳，悄莫系、行人嘶骑。对梅花、一笑分携，胜约别来相寄。人物仙蓬妙韵，瑞鸾敛迅翼，聊憩香枳。见说使君，好语先传，付与芙蓉清致。客来欲问荆州事，但细语、岳阳楼记。梦故人，剪烛西窗，已隔洞庭烟水。
水天空阔，恨东风不惜、世间英物。蜀鸟吴花残照里，忍见荒城颓壁。铜雀春情，金人秋泪，此恨凭谁雪。堂堂剑气，斗牛空认奇杰。那信江海余生，南行万里，不放扁舟发。正为鸥盟留醉眼，细看涛生云灭。睨柱吞嬴，回旗起懿，千古冲冠发。伴人无寐，秦准应是孤月。